花フェスタ2018 生徒さんのステージでした。
今週月曜日はさっぽろライラック祭りに続き花フェスタでもステージに立たせていただきました。この季節の札幌も大好き❤道新文化センター （楽しいゴスペル）木曜朝クラス道新文化センターさっぽろ東急教室（コーラスで歌おう！洋楽ポップス）道新文化センター（黄金の洋楽ポップス）ステージ後、記念写真を撮りたくて道行く方にお声をかけ快く引き受けてくれたプロのカメラマンさん！偶然テレビ局の方で😁ついでに取材をお願い...
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Voice Festa 2018 スクールライブ終了
年に一度のスクールライブが無事に終わりました🎤🎵お越しいただきましたお客様ありがとうございました。Natsuki VOCAL SCHOOLの特色は『フリーダム』であることです。ポップス・ジャズ・ミュージカルソング・クラシック・ゴスペル・オリジナル・ディスコソング…形態もソロ・アカペラ・コーラス。お客さまからも、個性的でバラエティ豊かで毎回楽しみです！！と、言われます！憧れのあの曲、想い出のこの曲を数ヶ月前から用意して頑...
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スロージョギングと心拍数
ナイトラン2日目 🌛🏃♀️昨日から心拍数を意識しながら走っています。わたしのベスト数は131 BPMこの感じをカラダにわからせてキープし少しでも長く走れるようにしなければ。最近、「腕に何をつけてるの？」と周りの方々に聞かれます。Apple Watch ナイキモデル気分があがりますね！ついでにAir Podsもゲットしました。やはり音楽聴きながら走ると闘志が湧きますね（聴く音楽によりけり）ラン後に薬草風呂で温まりティーを飲み寛ぐ時...
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歌を通して色々な方に出逢う恵み
本日は「札幌調停協会連合会」様のご宴席でゴスペルを歌わせていただきました🍀裁判官はじめ、最高裁判所によって選ばれた様々なスペシャリストの調停委員の方々が集われておりました。調停委員の身分は非常勤の国家公務員で社会生活上の豊富な知識、専門的な知識を持つ40歳以上か70歳未満の医師、弁護士、大学教授、公認会計士、建築士などの専門家のほか、地域社会に密着し活躍している方々から選ばれるそうです。全く私に無縁な...
- Category ステージ報告
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ゴスペルとダイエット
おはようございます！寒い寒すぎる札幌です。昨日は、何とか時間を90分見つけ行き5キロ、帰り5キロトータル10キロ走りました。帰りの大通地下街（23:15頃）誰もいない…お蔭様で昨日に続き記録更新-7.5キロになりました。やはり食事制限だけでは落ちないのですね。美味しくカラダに良い物は頂きながら1日の総カロリー数を把握して消費カロリーも意識する…8年ぶりのダイエット。どこまで進めるかお見守りください。『ゴスペルとダイ...
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レストランNATSUKI VOL.4 7月23日（月）に開催します。
レストランNatsuki in ビヤホールライオン狸小路 vol.47月23日（月）に開催決定しました。毎回楽しみにしてくださるお客様に囲まれアットホームで楽しい空間です。北海道最古のビヤホールの生ビールは最高です。毎回、素敵なミュージシャンをお招きしお届けするステージ。今回のゲストは、ギターリスト 町田拓哉さんです。とっても素敵なカッコいいギターリストです。Natsuki の3枚目のCDでもギターで参加して頂いております。今回...
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今週も走っています！！！
おはようございます。朝ランから戻ってきました🏃♂️僅かな時間を見つけては 走るようにしています。本日記録更新しました。ずっと停滞気味でしたがやっと体重が100g落ち次のステージに進みました😉👌中野ジェームズ修一さんレジェンド葛西紀明さんの著書を読みモチベーションが高くなっていますw走り出すと最初の2キロまでは辛くて…「なんで私は走るの？」と問いかけが起こります。途中で走るのやめよう！と真剣に頭の中で思い...
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