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ゴスペルシンガーNatsukiのPrecious Morning

札幌発信のゴスペルシンガーNatsukiナツキのブログです。 愛に生き、歌に生き、食に生き 日常で出会ったPreciousな素晴らしい体験や経験をお届けします。食べBlog必見です。

歩く

Categoryアクティブ
小雨の札幌。
15000歩(11キロ)歩く。

一年前は、50days
殆どヨーロッパを歩く生活をしていた。

脚が痛くてカラダが疲れて
泣きそうな日もあったけど
倒れては(旅は)中断するし
自分しか頼れない事が
根底にあったから
乗り越えてこれたと思う。

でも、今の私の生活は
いくらでもカラダを甘やかす事が出来る。

⚫︎何とか週に最低4回1日1時間は歩きたい。
⚪︎ゴルフも練習したい。
⚫︎ノルディックウォーキングをしたい。

やはり、歩く生活を続けると
疲れよりも!頭が冴えます!
体重は減らないが軽くなった気持ちw



画像:(昨年)
旅の最終日は、
哀愁漂うポルトガル
首都リスボンのサンセット。
この見晴らしまで歩きに歩いた。
歩くと何かしらステキな
発見がありますよ。
この街、この国は
歩くのがおススメです。

#ポルトガル
#portugal
#歩く
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